Amanda Russell

22.04.2013 18:31

Další skvělá inspirace :) Někomu může připadat až moc hubená ale má šikovná videa se zajímavými cviky :)

 

http://www.youtube.com/watch?v=QjQHY2zKWeg&list=LLeZcjDmvv_A8Xo3Xhc02HgA

- zaměřeno na břišní cviky

http://www.youtube.com/user/AmandaRussell?feature=watch

- velmi jednoduché video - zvládnou i úplní začátečníci

http://www.youtube.com/watch?v=LCMOti3Ana8&list=PL401E566CD3FA0D2E&index=1

- cvičení v přírodě...docela příjemná změna,co myslíte :)

http://www.youtube.com/watch?v=r9o8QNXrf6Q&list=PL401E566CD3FA0D2E

- samozřejmě nemusíte používat surf :D stačí obyčejná podložka na zemi jako u kteréhokoliv jiného cvičení :)