Zeleninový salát s mrkví a cottage

Je výborný k svačině a to hlavně odpoledne, když byste neměli už jíst moc sladkýho jako je ovoce ( samozřejmě že když jste po tréninku - třeba po běhání tak ovoce nevadí)....a hlavně Cottage obsahuje hodně bílkovin a málo tuků takže se hodí do diet a popravdě mi přijde chuťově výborný.Hodí se taky když nevíte co honem vymyslet třeba k večeři tak si koupíte cottage, k tomu zeleninu, jeden plátek celozrnnýho chleba a máte poměrně přijatelnou véču :)

Takže k receptu:

Ingredience

• Cottage (Madeta) 150g (1 balení) = 655 KJ
• rajčata 80g (klidně i cherry rajčátka...je to úplně jedno) = 75 KJ
• mrkev 50g = 89 KJ
• ledový salát 100g = 53 KJ

  = 872 KJ

Postup

- úplně to nejjednodušší...zeleninu si nakrájíme a smícháme s cottage :)

tady máte kalorické zobrazení cottage :

Dobrou chuť! :)